ゆらぎながらも前へ

PMDDと不安障害。でも焦らず、好きなこと、感じたことをゆっくり綴っています。

ちいさな存在が、今日の私を救ってくれた

🌀  イライラモードの日

今日はなんだかイライラする日で、お風呂に入った後、些細なことで彼に冷たくしてしまったんです。(もちろんあとから、さっきは怒ってごめんねと謝りました)

 

注意してくれたことに対して、ムッとしてしまったんです。素直に謝れず、言い返してしまいました。

 

そんな私に彼は「体調大丈夫?」と気にしてくれていて…(優しい)

あとから反省です( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

 

💄  美容をサボっていた

最近は最低限のことしかしてなかったので

今日は、久々に美容デーにしようと思って、

・炭酸シャンプー

・ピーリング

・パック

・ヘアスプレー

・ヘアミルク

・顔剃り

・ホワイトニング

を入浴中~後、にしていたんです。

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ですが、リフレッシュの時間のはずなのに、どこか義務になっていて疲れてしまいました。

めんどくさいなぁと思いながら、ヌリヌリ、シュッシュってやってました。

部屋の中は静かなのに、心の中だけがざわざわしている感じでした。

 

🐹  ふと目に入ったハムスター

美容が終わって、彼にも怒っちゃったし、もう今日はダメだ…って思いながら、座ってくつろいでいました。

 

そんな時、ふとケージを見ると、ハムスターが、おやつを欲しそうにつぶらな瞳でこっちを見ていました。
私のイライラなんて全く関係ない世界で、生きてる、その姿が、なんだかすごく愛おしい。

 

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❤️‍🩹  癒しの時間

ハムスターにおやつをあげながら、

「美味しいね〜、もぐもぐだね〜」

なんて、話しかけていると、

スーッとイライラが引いてきて、

なんであんなに怒ってたんだろう?って急にバカらしくなってきました。
癒されるって、こういうことかもしれないなって思いました。

 

🍀  ペットの存在

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皆さんは、ちょっとしたことでイライラしちゃう時、ありますか?

今日の私のように、ちっちゃいけれど大きな存在に救われることもあるかもしれませんね。

 

皆さんはどんな時に、癒しを感じますか?

良かったらコメントで教えてください🎶