夏になると外出がつらくなってきますよね。
日差しはきついし、日焼けするだけでも体力奪われるし、何もしてなくてもすぐに疲れてしまいます。
熱がこもると熱中症のような症状が出て、帰ってからしばらく動けないことも。
そんな時は、対策をして夏バテ予防をするようにしています。
例えば、日傘を指す、帰ってから火照ったからだを冷やす、日焼け止めを塗るなど、いろいろと工夫しています。
今日は私の夏バテ予防として、紹介したいグッズを書いていきますね🎶
■ 買ってよかった！私のおすすめ夏グッズ
① ドン・キホーテの日傘（1700円程度)
シンプルで安い(大体の日傘は2500～3500円)
なのに、防風機能付きで裏返らないのが最高！
前に使ってた日傘は、風が吹くとすぐ裏返ってしまってイライラしてたので、この機能は嬉しいです。
軽くて畳みやすく、日傘初心者にもおすすめ。
シンプルなので、男性も気にせず使えるデザインです。
内側が黒くなっており、地面からの照り返しも吸収してくれます。
色んな種類があって、可愛いレース調のデザインもあれば、シンプルなデザインもあり、選ぶのが楽しかったです。
② スキンアクアの日焼け止め
スーッと馴染んで、使いやすい日焼け止めです。
私はキシキシする日焼け止めが苦手なのですが、気にならないし、そんなにベタベタしないのでおすすめ。
あと、日焼け止めにラベンダーの色がついていて、肌が自然と明るくなります。肌を綺麗に見せてくれますよ。
私は、軽いお出かけの時は、この日焼け止めと、アイブロウとリップで、済ませています。
③ 気になっている！首に巻く冷却リング
皆さん、店頭でこのような冷却リング、見たことありませんか？私は最近見かけて気になってるんです。でも、どのくらい効果が続くのか不明なので、買う勇気がなくそのままになっています。
使ったことある方、コメントで教えてもらえたら嬉しいです♪
■ まとめ
夏が苦手でも、ちょっとしたアイテムで外出がラクになりますよ🎶
実際私は、裏が黒になってない日傘を使っていたのですが、買い換えて裏が黒くなっている日傘を使うことで、紫外線の遮光率が高くなり、暑さの感じ方もだいぶ楽になりました。
自分のペースで、少しでも涼しく、穏やかに過ごしたい人の参考になれば嬉しいです。
